一所濒临废部的弱校柔道队，迎来了一个性格古怪的前奥运选手作为教练，开启魔鬼训练。
福岛县立工业高中柔道部只有三个社员，连比赛都凑不齐人数。此时，前奥运选手、因伤退役后性格孤僻的五十岚被派来当顾问。五十岚训练极其严苛，甚至被称为“魔鬼”，动不动就体罚，导致仅有的几个学生纷纷退部，只剩下了笨蛋三人组：阿秀、大和与平太。他们起初只是为了混社团学分，却被五十岚一句“你们连被人摔倒的资格都没有”激怒。三人开始疯狂训练，每天早起跑步、对着木桩练习千次投技。在一次地区大赛中，阿秀面对强大的对手，终于使出了五十岚教给他的“心技一体”之技。输赢已不重要，因为他们在道场上，找回了男人之间的尊严与传承。
这是一部硬核的体育励志片，没有花哨的爱情线，只有纯粹的汗水、伤痛与肌肉碰撞。导演深谙柔道哲学，将“精力善用”的道理融入少年们的成长。结尾的最后一投拍得热血沸腾，让人忍不住在屏幕前鼓掌叫好。
同类型、同题材影片推荐，点击进入详情页继续观看。
9.1
▶
小男孩凯文随父亲住进英国豪华古堡，用城堡机关戏弄两个企图偷窃皇室珠宝的笨贼。
8.9
▶
冷战时期被深埋的“鼹鼠”被激活，而他现在的身份是首相竞选团队的首席顾问。
9.6
▶
为了不被裁员，一群底层公务员被迫参与国家情报院的秘密特训，任务：抓到办公室的内鬼。
7.5
▶
小女孩跟随植物学家父亲深入亚马逊，在寻找传说中的翡翠蛙时，意外进入了一个与世隔绝的部落。
9.2
▶
一个抽签永远抽到“下下签”的倒霉蛋策划，和那个抽走她所有“上上签”运气的锦鲤男CEO，被迫签下了恋爱对赌协议。
9.2
▶
1980年代洛杉矶毒品帝国迎来终章，老一代毒枭被FBI、街头新势力和艾滋同时围剿。